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LES 12 COMMANDEMENTS DU SHIBARI

Bienvenue dans l'univers du Shibari, un art du lien qui transcende la simple pratique des cordes. Ici, chaque nœud raconte une histoire, chaque tension traduit une intention, et chaque instant est une exploration de la connexion entre corps et esprit. Le Shibari, au-delà de sa dimension technique, est une danse intime entre la confiance, l'émotion et la présence

1. TU PRATIQUERAS AVEC CONSENTEMENT ET CONFIANCE

Le Shibari est un dialogue silencieux, une alchimie qui repose sur la confiance mutuelle. Avant de poser la moindre corde, prends le temps d’échanger avec ton partenaire : quels sont ses envies, ses limites, ses peurs et ses désirs ? Crée un climat de sécurité émotionnelle où chacun se sent libre d’exprimer ses ressentis sans crainte d’être jugé. Un simple regard, un frisson ou une respiration peuvent être des signaux à écouter attentivement. Construire cette confiance est un processus évolutif : chaque séance est une opportunité d’approfondir cette connexion.

2. TU PORTERAS ATTENTION À CHAQUE DÉTAIL

Le corps parle un langage subtil, encore faut-il savoir l’écouter. Observe la posture de ton partenaire, son rythme respiratoire, les micro-expressions de son visage. Une attache trop serrée, une pression mal ajustée peuvent transformer un moment de plaisir en une expérience inconfortable. Affine ta perception, ajuste tes gestes et développe une sensibilité qui transforme chaque session en une véritable communion. La capacité à percevoir et interpréter ces micro-signaux est une compétence qui s’affine avec la pratique.

3. TU RESTERAS ANCRÉ ET PRÉSENT

Le Shibari, ce n’est pas seulement attacher, c’est être là, totalement. Lorsque tu noues une corde, sois pleinement investi dans l’instant. Laisse de côté tes pensées parasites, tes distractions et tes attentes. Ressens la texture des cordes entre tes doigts, la peau sous tes paumes, l’énergie qui circule entre vous deux. Une pratique ancrée est une pratique puissante. Plus ton état intérieur est apaisé et centré, plus l’expérience sera profonde et harmonieuse.

4. TU EXPLOITERAS TA CRÉATIVITÉ

Le Shibari est un art, pas un exercice mécanique. Expérimente, joue avec les formes, explore de nouvelles tensions, de nouvelles esthétiques. Chaque séance est une opportunité d’innover et d’exprimer ton langage unique à travers les cordes. La technique est une base, mais c’est ta spontanéité et ton imagination qui donnent vie aux attaches. Ose sortir des schémas conventionnels, laisse place à l’improvisation et découvre comment les émotions influencent la manière dont tu manipules les cordes.

5. TU RESPECTERAS LES LIMITES DE L’AUTRE… ET LES TIENNES

Les cordes révèlent et amplifient. Ce qui est agréable pour l’un peut être inconfortable pour l’autre. Apprends à reconnaître les signaux de malaise, à poser des questions et à obtenir des feedbacks réguliers. De même, respecte tes propres limites physiques et émotionnelles. Un attacheur ou un attaché fatigué, stressé ou distrait ne pourra pas offrir une expérience de qualité. La communication ouverte est la clé d’une pratique saine et respectueuse.

6. TU RESTERAS MAÎTRE DE TOI-MÊME

Dans l’intensité du moment, il est facile de se laisser emporter. Pourtant, la véritable maîtrise du Shibari réside dans le contrôle. Savoir ralentir, respirer, ressentir. Apprends à gérer tes émotions et ton énergie pour offrir une expérience fluide et harmonieuse à ton partenaire. Si tu ressens une montée de stress, prends une pause, recentre-toi et reprends avec sérénité. L’attitude que tu adoptes se reflète dans la session : calme intérieur et maîtrise extérieure vont de pair.

7. TU HONORERAS LA SÉCURITÉ

Le plaisir ne peut exister sans sécurité. Utilise toujours des cordes adaptées et en bon état, évite les zones dangereuses (cou, nerfs sensibles, circulation sanguine), et aie des ciseaux de sécurité à portée de main. Sois toujours capable de libérer ton partenaire rapidement en cas de besoin. La sécurité n’est pas une contrainte, c’est la base qui permet de créer une liberté totale dans la pratique. Une sécurité bien pensée renforce la confiance et permet une immersion plus profonde.

8. TU APPRENDRAS SANS CESSE

Le Shibari est un voyage sans fin. Chaque session est une opportunité d’apprendre, d’affiner tes gestes, de perfectionner ta technique. Sois curieux, échange avec d’autres pratiquants, assiste à des ateliers, lis, expérimente. Plus tu enrichiras ta pratique, plus elle sera fluide et profonde. L’apprentissage est une quête perpétuelle qui nourrit ta créativité et ton expertise.

9. TU RESPECTERAS L’HISTOIRE ET L’ÉNERGIE DU SHIBARI

Le Shibari n’est pas qu’une simple technique d’attache, c’est une pratique riche en symboles et en significations. Chaque corde posée crée un dialogue entre le passé et le présent, entre la tradition et l’expression personnelle. Respecter cet art, c’est reconnaître qu’il porte en lui une énergie particulière, forgée par ceux qui l’ont exploré avant nous. Prends le temps de ressentir cette essence, d’en comprendre les subtilités et d’y apporter ta propre touche tout en honorant l’équilibre entre créativité et respect des principes fondamentaux.

10. TU RESTERAS AUTHENTIQUE

Le plus beau Shibari est celui qui reflète qui tu es. Ne cherche pas à copier une esthétique ou un style si cela ne résonne pas avec toi. Explore ton propre langage corporel, tes propres émotions. Sois sincère dans ton intention et dans ta manière d’aborder chaque session. C’est l’authenticité qui crée la connexion. La sincérité dans l’intention et la gestuelle transforme chaque attache en un moment unique.

11. TU PRENDRAS SOIN DE TOI

Un bon attacheur ou attaché sait qu’il ne peut donner le meilleur de lui-même que s’il est en forme. Prends le temps de t’échauffer, d’étirer ton corps, d’avoir une alimentation équilibrée et de bien dormir. Un esprit et un corps en harmonie créent une pratique plus fluide et plus profonde. Prendre soin de soi, c’est aussi mieux prendre soin de l’autre.

12. TU FERAS DU SHIBARI UN CHEMIN D’EXPLORATION INTÉRIEURE

Les cordes ne sont qu’un prétexte pour aller plus loin. Plus loin dans la découverte de soi, plus loin dans l’exploration des sensations, plus loin dans la connexion avec l’autre. Chaque session est une opportunité de développement personnel et spirituel. Laisse-toi guider par les émotions et ouvre-toi à tout ce que cette pratique a à t’enseigner. Le Shibari peut être un véritable miroir de ton évolution personnelle.

Le Shibari est bien plus qu’un simple art de l’attache : c’est une exploration intime de la confiance, de la connexion et de la présence. Ces 12 commandements sont une invitation à pratiquer avec respect, sécurité et authenticité, tout en développant une écoute profonde et une créativité libre.
Coach de vie PNL
Portrait de Seb Kinbaku, un artiste renommé du Shibari et du Kinbaku, démontrant son engagement et son expertise dans l'art du bondage japonais

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